Ich weiß nicht, wie es dir aktuell ergeht, ob du zu denjenigen gehörst, die den Herbst begrüßen, die sein Licht und seine Farben feiern. Oder bist du eine*r, die*der beim Thema Herbst an Abschied denkt, an das Jahr, das zu Ende geht, und an die Dunkelheit, die sich auszubreiten beginnt und für eine Weile immer mehr Raum im Tagesverlauf einnimmt?
Wenn ich ehrlich bin, gehöre ich wohl mehr zur zweiten Kategorie. Mein Kopf und mein Herz streiten in diesem Punkt miteinander. Ich sehe die Schönheit des Herbstes, aber ich fühle, dass das Jahr dabei ist, sich in sich selbst zurückzuziehen. Und ich empfinde so etwas wie Wehmut dabei. Ach, schade, nun geht der Sommer, nun geht das Licht. Dabei weiß ich sehr genau, wie wertvoll der Rückzug ist.
Als ich in der dritten Klasse war, also so etwa 8, 9 Jahre alt, ist mein damaliger Klassenlehrer mit uns auf Klassenfahrt gefahren. Es war eine schöne Fahrt mit jeder Menge Angeboten und Unternehmungen und es hat mir wirklich Spaß gemacht, dabei zu sein. Aber ich erinnere mich sehr gut daran, dass mir das viele Gewusel um mich herum irgendwann schlicht und ergreifend zu viel wurde. Ich habe darauf reagiert, indem ich mich ab und zu auf dem Klo eingeschlossen habe, um wenigstens dort für einen Moment mal meine Ruhe zu haben.
Wer mich kennt, wundert sich darüber, weil ich durchaus kontaktfreudig bin und gerne Menschen um mich habe. Aber es gibt Grenzen des Kontakts für mich. Damals wie heute.
Rückzug ist für mich eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, mich selbst zu reflektieren, Kraft zu tanken und in Kontakt mit mir selber zu sein. Wie fühle ich mich? Was liegt für mich obenauf? Welche Position habe ich bezüglich einer Frage? Dies für sich alleine zu durchdenken und mit sich selbst auszumachen, ist keine Weltferne und erst recht kein Egoismus, sondern vielmehr notwendiger Bestandteil einer gesunden Persönlichkeitsentwicklung.
Die Natur in ihren Jahreszeiten und Menschen in ihrem Lebenslauf erleben einen natürlichen, stärkenden, ja notwendigen Wechsel von Wachsen, Blühen, sich Verschenken und Rückzug gepaart mit Ausruhen. Gerade dieser Wechsel ist heilsam.
Für mich gehört der Rückzug zum Alltag dazu, die Zeiten, in denen ich niemanden hören und sehen möchte, ganz für mich sein möchte. Er ist die Quelle der Kraft für mich und mein Leben.Ich wünsche dir eine Woche mit Zeit, um dich zurückzuziehen von der Welt und ihren Anforderungen und bleibe von Herzen,
deine Katharina
P.S. Ich habe zum Thema der Woche ein Video gemacht. Du kannst es dir ansehen, wenn du auf den Button klickst. Hier!
Zitat der Woche: „Wenn du lernst, einen Schritt zurückzugehen, machst du einen Schritt vorwärts.“ (aus dem Zen-Buddhismus)