Wie geht es deinem Herzen in diesen Tagen? Will es stärker beachtet werden? Sendet es dir Zeichen? Bist du mehr auf seiner Seite oder auf der Seite des Funktionieren-Müssens? Kannst du es dir leisten, auf dein Herz zu hören? Willst du es dir leisten? Oder zwingt es dich gar zur Aufmerksamkeit?
Dein Herz ist ein Organ, so wie wir viele Organe in unserem Körper haben. Das Herz allerdings ist das Organ Numero Eins. Hört es auf zu schlagen, dann stellt der Körper seine Funktionen ein. Wir sterben. Deshalb ist es so wichtig, der Herzgesundheit Aufmerksamkeit zu schenken. Das Herz als Organ kann Alarm schlagen. Für eine Weile gibt es sich damit zufrieden, Signale auszusenden wie Kurzatmigkeit, Herzstechen oder vergleichbare Symptome, um zu zeigen, dass es da ist. Es zeigt dir auch zum Beispiel mittels eines Herzinfarktes, dass Alarmstufe rot eingetreten ist. Manchmal versagt es dir seinen Dienst. Schneller als du reagieren oder Änderungen herbeiführen kannst.
Das Herz ist aber auch Sinnbild für deine Gefühlswelt. Bist du mit dem Herzen bei der Sache, dann widmest du dich einer Aufgabe mit Haut und Haaren, mit allem, was du bist. Du hast deinen Herzensmenschen gefunden. Jemand behandelt dich mit Herzenswärme. Du wirst herzlich begrüßt. Es bricht dir das Herz. Du zeigst dich offenherzig. All diese Ausdrücke gehen davon aus, dass deine Gefühle, deine Wärme, deine Zugewandtheit, dein Mitgefühl, deine Liebe, in deinem Herzen wohnen. Und neben diesen Gefühlen wohnen dort auch Zweifel, Angst, Wut, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit und vieles weitere, was deine Seele beschäftigt.
Ob deine Gefühle nun im Herzen sitzen oder ganz woanders, ist nicht entscheidend. Entscheidend ist, dass du ihnen Raum gewährst. Denn wer seine Gefühle verleugnet, bewusst wegschaut oder ihnen das Recht zu leben aberkennt, der wird sie an anderer Stelle zu spüren bekommen. Zum Beispiel, indem das Organ Numero Eins seinen Dienst versagt.
Ich ermuntere alle Menschen, die beruflich oder privat mit mir zu tun haben, dazu, ihre Gefühle ernst zu nehmen, ihnen Raum zu verschaffen, ihnen zu vertrauen, ihnen zu folgen und sie zu leben, damit die Seele und der Körper gesund bleiben. Und zuallererst das Organ Numero Eins.
Ich wünsche dir von Herzen eine herzenswarme Woche von Mittwoch zu Mittwoch,
deine Katharina
Zitat der Woche: „Besser ein schweres Herz als ein leeres Herz.“ (Max Kommerell)